Bats Nash. Dia Cero.

Nosotros, durante nuestro crecimiento y constante relación con las personas de nuestro entorno, vamos generando una programación social, la cual define tanto nuestras creencias y nuestra personalidad. Estas programaciones con el tiempo determinaran las condiciones del proceso de comunicación que tenemos con los demás. En este caso nuestro desarrollo con nuestra familia y los valores y enseñanzas nos han llevado a formar una programación (p. ejem: cuando de niños al tener un tropiezo y caerse, lo que inmediato hay que hacer es levantarse y seguir, concepto que lo aplicamos en nuestra vida diaria). A partir de esto es como irán surgiendo la idea de la comunicación con una mujer o conjunto de personas, formando en el sujeto un trato natural con estas o simplemente un aislamiento y una dificultad para comunicarse.

· Nuestra programación con las mujeres.

El hecho es que el sujeto del segundo caso, posee este miedo porque inconscientemente se creó una serie de hábitos, los cuales son difíciles de cambiar ya que son los que lo protegen y le dan seguridad, a eso lo definimos como zona de confort, sin embargo a cambio de estos hábitos, el individuo lleva consigo miedos llamados falsos.

· Enfrentando los miedos. La Ley de enfrentamiento.

Cada persona posee una zona de confort, esta es como ya lo habíamos mencionado, la serie de hábitos que nos aportan seguridad y protección ante los miedos, pero existen dos tipos de miedos, los reales y los falsos, los cuales participan en esta mala programación de un hombre y el papel de este en el acercamiento hacia una chica, bien definamos cada tipo de miedo. Los miedos reales son aquellos que involucran un riesgo en la persona (la ocasión de tener un accidente, el vivir un asalto, saltar en avión, estar en la montaña rusa), en cambio los miedos falsos son aquellos provocados por el ego, que no involucran ningún tipo de riesgo, y que se relacionan directamente con el cambiar un hábito. Hablar con mujeres es un miedo de este tipo, para poder vencer este tipo de miedo, existe la ley de enfrentamiento, que nos dice que la única forma de vencer este tipo de miedos falsos es confrontarlos de manera directa, es decir si tú tienes miedo de iniciar una conversación con una chica, lo que debes hacer es enfrentarlo y para esto debes entrenar tu zona de confort.

· Entrena tu zona de confort.

Bien es tiempo de ejercitar esa zona de confort y aquí tienes tres puntos que debes hacer para poder vencer tus miedos:

1. Identifica tus miedos y clasifica tus miedos reales de tus miedos falsos, esto lo puedes hacer a través de la meditación, la autocritica y la relajación, así que concédete un tiempo para ti.

2. Realiza actividades que no acostumbras a hacer, viste como no estás acostumbrado, habla con personas con quien no hablarías, ve a lugares a los que no frecuentas, el sentido de este ejercicio es romper con los hábitos y crear nuevos, los cuales te ayuden a superar ese miedo.

3. Practica estos ejercicios y ponte a prueba, abre conversaciones con chicas, pídeles la hora, la ubicación de algún lugar, después podrás mantener la conversación (pero eso ya es otra historia), el objetivo de esto es enfrentar el miedo y crearte un nuevo hábito.

Así que ya tienes estos puntos, pon los en práctica y recuerda que todo está en la sintonía en que nos manejamos.